《黄帝内经·素问》指出“治病必求于本”——“ 本”指的就是“脾肾为本”。“固本”是祖国医学治病养生理论的精髓，正如明代大医家李中梓在《医宗必读》中强调：夫人之虚，不属于气，即属于血，五脏六腑莫能外焉。而独举脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，二脏安和，一身皆治，百疾不生。

中医认为，气血是生命的源泉，脾肾是健康的根本。肾好，则肾气足；脾好，则气血充盈。气血不足，脾肾不固，身体就容易出现健康问题。